Ein Technikkurs Flamenco in Verbindung mit Conditioning, einem ganzheitlichen Körpertraining

AmV

Mittwochs, 19:45 – 21:15 mit Vanessa Bethke

Kraft, Stretching & Placement- ideal als begleitendes Training nicht nur für den Flamencotanz: Verbesserung der Haltung, der Körperspannung, Wahrnehmung der Achse, Übungen für die Balance

Anschließend gibt es ein fundiertes Training  Flamencotanz für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen

Füße – Arme – Koordination – Drehungen – marcajes

Wir studieren verschiedene Sequenzen von unterschiedlichen Tanzstilen ein und lernen den Charakter, den Aufbau, die Rhythmik und den Ausdruck dieser Flamencotänze intensiv kennen. Es geht neben einem ausgewogenen Körpertraining darum, tiefer in die Flamencowelt einzutauchen.

Bei Interesse bitte melden unter info@amparo.de oder telefonisch 030/7845666

Sevillanas y Tecnica

freitags 16:15 – 17:45

Training für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen: Füße, Armexercise, Körpertraining und Koordination

Rhythmusschulung für den 12/4 und 6/8 compás

Die Sevillanas, ein geselliger Paartanz im 6/8 Rhythmus, sind eine komplexe Variante des Volkstanzes Seguidilla und wurden schon im 16 Jahrhundert erwähnt. Ihre Blütezeit erlebten die Sevillanas während der Zeit der Cafe Cantantes, auch edad de oro genannt (Jahrhundertwende).

Wir erlernen die Sevillanas im Stil der escuela sevillana.

Weitere Informationen und Anmeldung: info@amparo.de