Conditioning&Technik Low Level
Ein Technikkurs Flamenco in Verbindung mit Conditioning, einem ganzheitlichen Körpertraining
AmV
Mittwochs, 19:45 – 21:15 mit Vanessa Bethke
Kraft, Stretching & Placement- ideal als begleitendes Training nicht nur für den Flamencotanz: Verbesserung der Haltung, der Körperspannung, Wahrnehmung der Achse, Übungen für die Balance
Anschließend gibt es ein fundiertes Training Flamencotanz für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen
Füße – Arme – Koordination – Drehungen – marcajes
Wir studieren verschiedene Sequenzen von unterschiedlichen Tanzstilen ein und lernen den Charakter, den Aufbau, die Rhythmik und den Ausdruck dieser Flamencotänze intensiv kennen. Es geht neben einem ausgewogenen Körpertraining darum, tiefer in die Flamencowelt einzutauchen.
Bei Interesse bitte melden unter info@amparo.de oder telefonisch 030/7845666