15:15 Body Alignment mit Antinea

Offene Gruppe einmal im Monat samstags 15:15 – 16:45

unsere nächsten Termine:

Dauer: 90 Minuten

mit Einzelbon oder Zehnerkarte

auch im Online-Streaming möglich!

Mit Übungen aus dem Pilatestraining, der Spiraldynamik und der Tanzmedizin bereitet es den Körper mehr als ein normales Warm-Up auf die Anforderungen im Tanz vor. Wie funktioniert der Körper? Unterstützende Übungen helfen bei der Ausrichtung der Beinachsen, der Aufrichtung der Wirbelsäule und dem ökonomischen Einsatz der Muskelkraft.

Bei Interesse bitte melden unter info@amparo.de oder Telefon 030-784 56 66